Ikon for Hendelser ved studiestart Fadder T-skjorte

Vær en sikker fadder

Meg som fadder

Vær et forbilde

Når du har på deg fadder-T-skjorta, representerer du studiestedet ditt. Nye studenter har deg som forbilde og vil se opp til deg, også i vanskelige situasjoner. Ta rollen som fadder på alvor.

Vær tilgjengelig

Ikke ta på deg mer ansvar enn du klarer, og vær tilgjengelig for gruppen din og andre faddere.

Ha oversikt

Gjør deg kjent med programmet for studiestart og kontaktpunkt for nye studenter. Du kommer til å få mange spørsmål, også noen du ikke kan svare på. Henvis da til riktig sted.

Gå i grupper når dere deltar på arrangementer. Hvis uheldige hendelser skulle oppstå vil dere kunne ta vare på hverandre eller ringe etter hjelp. Bidra til at studentene som er nye i byen ikke går seg vill alene. 

Bli kjent

Som fadder er det din oppgave å inkludere alle. Husk også å se ekstra godt etter dem som er sjenerte eller holder seg mer for seg selv. Noen trenger kanskje et hei for å føle seg trygge. Lær deg navnene og bruk dem. Ta initiativ til bli-kjent-leker som alle kan være med på.

Vær klar over at mange kommer alene til sitt nye studiested og ikke kjenner noen i byen. De nye studentene forventer at du som fadder skal hjelpe dem til å bli kjent med hverandre, med studiestedet og med byen de skal studere i.

Respekt

Nye studenter har ulike ønsker og forventninger. Vær åpen for innspill fra gruppen din, og tilpass programmet til deres behov. Forbered deg på å gi alternativer til dem som for eksempel ikke drikker alkohol eller ikke spiser kjøtt.

Lykkepromille

4 av 5 studenter sier de er enige i at det er morsommere på fest med alkohol enn uten. Samtidig synes 3 av 5 studenter at det er for mye alkohol i studentmiljøet. Blir det egentlig morsommere med én til?

Lystsentrene i hjernen er mest stimulert ved en promille på mellom 0,5 og 1.0. For jenter tilsvarer det 2-3 glass vin eller små øl og for gutter 3-4. Hvis du drikker halvlitere vil du ha funnet lykkepromillen i det du begynner å nippe til den tredje halvliteren.

Du kan følge med på lykkepromillen din utover kvelden på promillekalkulator.no eller laste ned appen Promillekoll fra det svenske Systembolaget.

Alkohol og rus

Tips for full kontroll på fest!

  • Spis mat sammen med alkohol, ikke drikk på tom mage.
  • Surf på rusen av det du nettopp drakk før du åpner en ny eller bestiller mer.
  • Husk å drikk vann! Som en bonus slipper du unna den verste fyllesyken.
  • Ikke styrt ølen når gjengen din drar til neste utested. La den stå igjen.
  • Pass på vennene dine, så ingen gjør noe dumt eller blir gjort noe dumt mot.
  • Slutt å drikke alkohol når du har det morsomst.
  • Dans masse!

Respekter andres valg om å ikke drikke alkohol. Unngå drikkepress.

Ser du ulovlige rusmidler skal du melde fra til politiet.

Sex og samtykke

Sex

Sex er en naturlig del av det å være menneske, men det kan være lurt å ta forholdsregler før du har sex med noen. Bruk beskyttelse.

Samtykke

40 % av alle anmeldte voldtekter skjer i forbindelse med fest. Vær en kjernekar – følg med litt ekstra når det er fest og si fra når noen mister kontrollen.

Sex uten samtykke er voldtekt. En person som er overstadig beruset, som sover eller er bevisstløs kan ikke samtykke til sex. Er du i tvil om du har fått samtykke - spør og vent på svar! Sier noen nei betyr det nei. Voldtekt og overgrep er straffbart.

Mental helse

Mange nye studenter kan være nervøse foran studiestart. Voksenlivet, ny skole, ny by, nytt bosted og mange nye mennesker kan være overveldende.

Som fadder skal du være et godt medmenneske. Det vil si at du skal vise omsorg og snakke med de nye studentene dersom du ser at noen ikke har det bra, men du skal ikke være hobbypsykolog. Henvis alltid videre hvis du ser at noen trenger mer oppfølging.

Skaff deg en oversikt over hvilke støttetilbud som finnes på ditt studiested, som rådgiver, veileder og studentprest. Studentsamskipnaden tilbyr også helsehjelp.

Lær mer

Lær mer