Førstehjelp

xx

Ring 113 – si hvor du er, følg instruksjoner og send noen i møte.

Gi livreddende førstehjelp til nødetatene er på stedet.

 

person ringer etter hjelp. Foto: Skjalg Bøhmer Vold/Sikresiden
person ringer etter hjelp. Foto: Skjalg Bøhmer Vold/Sikresiden
Ikon for førstehjelp – førstehjelpskoffert

Førstehjelp

xx

Ring 113 – si hvor du er, følg instruksjoner og send noen i møte.

Gi livreddende førstehjelp til nødetatene er på stedet.

 

person ringer etter hjelp. Foto: Skjalg Bøhmer Vold/Sikresiden
Ikon for førstehjelp – førstehjelpskoffert

Førstehjelp

Vurder situasjonen

  • Tenk på egen sikkerhet
  • Rop på hjelp
  • Skaff deg oversikt – sikre skadestedet ved behov
Bildet illustrerer en livløs person som undersøkes

Ta på personen og sjekk om hen 

  • Er våken (kan åpne øynene eller snakke)
  • Har frie luftveier
  • Puster normalt
  • Har større blødninger
  • Er kald
Bildet viser stabilt sideleie

Hvis bevisstløs med normal pust: Legg personen i sideleie

  • Overvåk pusten i 1. minutt
  • Legg deretter personen i sideleie
  • Ring 113 - følg instruksjoner
  • Overvåk pusten
  • Hold personen varm
Bildet illustrerer hjertekompresjoner

Hvis livløs og ikke puster normalt: Start hjerte-lunge-redning

  • Ring 113 og sett mobilen på høytaler
  • Gi 30 kompresjoner i hurtig takt
    • Ha strake armer og legg hendene oppå hverandre
    • Trykk midt på brystet midt mellom brystvortene
    • Trykk ned minst 5 cm
  • Gi deretter 2 innblåsinger 
  • Fortsett med innblåsninger og kompresjoner til ambulansen kommer

Bruk hjertestarter hvis du har tilgang til det og er kjent med hvordan den brukes.

Bildet viser hjertekompresjoner

Stopp blødning

  • Trykk hardt og direkte i såret til blødningen stopper
  • Legg på kompress eller lignende mellom såret og hånden
  • Hold såret over hjertenivå
  • Legg på en trykkbandasje
  • Hold personen varm

 

Lær mer

Lær mer